dissabte, 13 de febrer del 2016

CONOCEMOS LOS ESTILOS: ESPALDA





ESPALDA:



El estilo espalda o dorsal es un estilo de natación. Este estilo es esencialmente libre, sólo que el nadador flota con la espalda en el agua. La secuencia de movimientos es alternativa: un brazo en el aire con la palma de la mano hacia afuera saliendo de debajo de la pierna, mientras el otro impulsa el cuerpo en el agua.


La espalda es el segundo estilo más lento, después de la braza. La máxima velocidad alcanzada está en torno a los 1.84 metros por segundo. Debido a la posición de espaldas, la espalda hace que se usen diferentes músculos de la parte superior del cuerpo respecto a los que se utilizan en otros estilos como mariposa.


Récords masculinos:

-Liam Tancock tiene el récord en 50m espalda, lo consiguió el 2 de agosto de 2009 en Roma, Italia; el récord fue de 24.04 segundos.

-Aaron Peirsol tiene el récord en 100 espalda y 200 espalda: 100 m espalda lo consiguió el 8 de julio de 2009 en Indianapolis, EE.UU; con un tiempo de 51.94 segundos. 200 m espalda lo consiguió el 31 de julio de 2009 en Roma, Italia; con un tiempo de 1;51,92.

Récords femeninos:

-En la prueba de 50 m espalda el récord lo tiene la china Zhao, lo consiguió el 28 de julio de 2009 en Roma, Italia; con un tiempo de 28.19 segundos.

-En la prueba de 100 m espalda femenino el récord lo tiene Gemma Spofforth, lo consiguió el 30 de julio de 2009 en Roma, Italia; con un tiempo de 58.12 segundos.

-En la prueba de 200 m espalda femenino el récord lo tiene Kirsty Conventry, lo consiguió el 1 de agosto de 2009 en Roma, Italia; con un tiempo de 2:04,81.

Aaron Peirsol:
https://www.youtube.com/watch?v=2nfXduYV6wY
https://www.youtube.com/watch?v=bJE_4A_wGks


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