MARIPOSA:
El estilo mariposa es una variación de estilo braza en la que ambos brazos se llevan juntos al frente por encima del agua y luego hacia atrás al mismo tiempo. El movimiento de los brazos es continuo y siempre va acompañado de un movimiento ondulante de las caderas, el cual nace al llevar para abajo la cabeza al momento de entrar al agua, y culmina con la patada, llamada delfín, es un movimiento descendente y brusco de los pies juntos.
La técnica de la mariposa consiste en el movimiento sin-crono del brazo con un sin-crono de las piernas. El movimiento de ola del cuerpo es también muy significativo, como es la clave a la recuperación síncrona fácil y a la respiración sobre el agua. En la posesión inicial el nadador debe flotar con los pies detrás de él y los brazos extendidos frente a el.
En las competiciones las pruebas de mariposa son de 50 m 100 m y 200 m.
Récords mundiales de mariposa masculinos (piscina de 50m):
-El récord mundial de 50 m mariposa masculino lo tiene el español Rafael Muñoz Perez, lo consiguió el 5 de abril de 2009 en Malaga, España; con un tiempo de 22,43 segundos.
-El récord mundial de 100 m mariposa masculino lo tiene Michael Phelps, lo consiguió el 1 de agosto de 2009 en Roma, Italia; con un tiempo de 49,82 segundos.
-El mismo Michel Phelps consiguió el récord mundial en 200 m mariposa masculino el 29 de julio de 2009 en Roma, Italia; con un tiempo de 1:51.51 min.
Récords mundiales de mariposa femeninos (piscina de 50 m):
-El récord en 50 m mariposa femenino lo tiene Sarah Sjostrom, lo consiguió el 5 de julio de 2014 en Boras, Suecia; con un tiempo de 24,43 segundos.
-La misma Sarah Sjostrom, consiguió el récord del mundo de 100 m mariposa femenino el 3 de agosto de 2015 en Kazan, Rusia; con un tiempo de 55,64 segundos.
-El récord en 200 m mariposa femenino lo tiene la china Liu Zige, lo consiguió el 21 de octubre de 2009 en Jinan, China; con un tiempo de 2:01,81 min.
Rafael Muñoz Perez 50 m mariposa:
https://www.youtube.com/watch?v=E2Kx838AJrU
Sarah Sjostrom 100 m mariposa:
https://www.youtube.com/watch?v=s_TbblbTqHA
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